Przejdź do treści

Polska Ekstraklasa

Polonia Warszawa trenuje w dwóch grupach

W czwartek trener Polonii Warszawa – Czesław Michniewicz podzielił drużynę na dwie grupy, które trenowały oddzielnie. Pierwsza składała się z zawodników defensywnych, druga – z piłkarzy grających w ofensywie.

Michniewicz: Nie przyjechałem tu dla kasy – KLIKNIJ!

W porannych zajęciach uczestniczyli jedynie obrońcy. Na boisko ośrodka treningowego w Markach wybiegło ośmiu zawodników: Marcin Baszczyński, Tomasz Brzyski, Dorde Cotra, Adam Kokoszka, Radek Mynar, Maciej Sadlok, Aleksandar Todorovski i Jakub Tosik.

 

Trening rozpoczął się od luźnych ćwiczeń z piłkami wykonywanych pod nadzorem trenera od przygotowania fizycznego, Tomasza Rybarczyka. Zawodnicy wymieniali podania, grali też w popularnego „dziadka”.

 

Michniewicz podczas wykonywanych ćwiczeń instruował zawodników odnośnie ustawiania się na boisku czy decyzji, które powinni podejmować w określonych sytuacjach. Często przerywał grę, aby przekazać im swoje wskazówki. Pod koniec zajęć boczni obrońcy doskonalili dośrodkowania, które strzałami na bramkę kończyli środkowi.

 

Drugie zajęcia rozpoczęły się około 15:30 i trwały, podobnie jak pierwsze, blisko półtorej godziny. Uczestniczyli w nich pomocnicy, napastnicy, a także bramkarze.

 

Popołudniowy trening polegał głównie na konstruowaniu akcji i kończeniu ich strzałami na bramkę, co stanowiło zadanie głównie dla napastników: Edgara Çaniego, Władimira Dwaliszwilego oraz Łukasza Teodorczyka.

szymek, PilkaNozna.pl

źródło: Polonia Warszawa

 

 

Możliwość komentowania została wyłączona.

Najnowsze wydanie tygodnika PN

Nr 7/2026

Nr 7/2026

Polska Ekstraklasa

Media: Legia szykuje się na czarny scenariusz. Co po spadku z ligi?

Legia Warszawa gra jeden z najgorszych sezonów w swojej historii i widmo spadku coraz mocniej krąży wokół Łazienkowskiej. Media już wieszczą scenariusz, co się stanie, jeśli Legia opuści PKO BP Ekstraklasa.

2026.02.07 Gdynia Pilka nozna PKO BP Ekstraklasa sezon 2025/2026 Arka Gdynia - Legia Warszawa N/z Antonio Mirko Colak Foto Piotr Matusewicz / PressFocus

2026.02.07 Gdynia
Football Polish PKO BP Ekstraklasa season 2025/2026 
Arka Gdynia - Legia Warszawa 
Antonio Mirko Colak 
Credit: Piotr Matusewicz / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

Królewski skomentował sytuację Legii. „To jest normalna rzecz”

Jarosław Królewski z ciekawą wypowiedzą. Dotyczy ekipy Legii Warszawa.

2024.07.03 Krakow
Pilka nozna, BetClic I liga, sezon 2024/2025
Wisla Krakow - Texom nowym sponsorem strategicznym Wisly Krakow
N/z Jaroslaw Krolewski
Foto Krzysztof Porebski / PressFocus

2024.07.03 Krakow
Football, Polish first league - second level, 2024/25 season
Wisla Krakow - Texom nowym sponsorem strategicznym Wisly Krakow
Jaroslaw Krolewski
Credit: Krzysztof Porebski / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

Ishak wróci do reprezentacji Szwecji?! „To byłby zaszczyt znowu założyć koszulkę reprezentacji.”

Mikael Ishak zagrał w siedmiu meczach reprezentacji Szwecji. Tamtejsze media zapytały go o potencjalny powrót do kadry, jednak napastnik Lecha stwierdził, że reprezentacja narodowa to dla niego etap już zamknięty.

2025.08.02 Poznan
Pilka Nozna PKO BP Ekstraklasa sezon 2025/2026
Lech Poznan - Gornik Zabrze 
N/z Mikael Ishak gol radosc
Foto. Damian Kosciesza / PressFocus

2025.08.02 Poznan
Football Polish PKO BP Ekstraklasa season 2025/2026 Lech Poznan - Gornik Zabrze 
O/p 
Credit. Damian Kosciesza / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

Widzew pozbywa się niechcianego obrońcy. To 22-letni Grek

Polydefkis Volanakis nie będzie dłużej reprezentował Widzewa Łódź. Grek ma rozwiązać kontrakt z klubem z Alei Piłsudskiego za porozumieniem stron.

2025.03.09 Lodz 
pilka nozna PKO Ekstraklasa sezon 2024/2025 
Widzew Lodz - Jagiellonia Bialystok
N/z Polydefkis Volanakis
Foto Artur Kraszewski / PressFocus 

2025.03.09 Lodz 
Football - Polish PKO Ekstraklasa season 2024/2025 
Widzew Lodz - Jagiellonia Bialystok
Polydefkis Volanakis
Credit: Artur Kraszewski / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

Kto posędziuje spotkania 22. kolejki Ekstraklasy? Oto obsada

Poznaliśmy listę rozjemców 22. serii gier PKO BP Ekstraklasy. W gronie dziewięciu arbitrów zabrakło Patryka Gryckiewicza oraz Szymona Marciniaka.

2026.02.13 Katowice
Pilka nozna PKO Ekstraklasa sezon 2025/2026
GKS Katowice - Legia Warszawa
N/z Damian Sylwestrzak
Foto Mateusz Sobczak / PressFocus

2026.02.13 Katowice
Football Polish League PKO Ekstraklasa season 2025/2026
GKS Katowice - Legia Warszawa
Damian Sylwestrzak
Credit: Mateusz Sobczak / PressFocus
Czytaj więcej