Przejdź do treści
Nawałka: Chcemy optymalnie się przygotować

Polska Reprezentacja Polski

Nawałka: Chcemy optymalnie się przygotować

– Rozpoczynamy przygotowania do meczu z Rumunią. Podzieliliśmy je na dwa etapy: pierwszy, trzydniowy, ma na celu utrzymać poziom motoryczny, jaki zawodnicy mieli w sezonie. A od poniedziałku zaczynamy to właściwe zgrupowanie, w pełnym składzie i pod kątem spotkania – podkreślił Adam Nawałka, selekcjoner reprezentacji Polski.

– Przed nami do wykonania praca nad siłą, elementami taktyki i czuciem piłki, które jest bardzo ważne. Tak chcieliśmy to zaplanować, by zajęcia były ciekawe. Na tym krótkim zgrupowaniu treningi odbywają się dwa razy dziennie: rano siłownia, popołudniu boisko. W sobotę jest możliwość także zajęć regeneracyjnych dla części zawodników. Wszyscy czekamy na mecz z Rumunią, chcemy się do niego optymalnie przygotować i stąd indywidualizacja obciążeń – zaznaczył Nawałka.

Czerwcowy termin spotkania eliminacji mistrzostw świata nie przez wszystkich jest uważany za najlepszy. Adam Nawałka nie widzi jednak problemu.

– To my musimy się dostosować, od naszego planu będzie zależało podejście zawodników. Przed meczem z Gruzją dwa lata temu wyszło to bardzo dobrze. Nie ma obecnie łatwych spotkań, dlatego to nastawienie emocjonalne jest tak ważne. Osiągamy to przez rozmowy indywidualne, odprawy, aktywności z udziałem całej drużyny. Ale atmosfera już jest bardzo dobra, co widać na i poza boiskiem. Trzeba być jednak zawsze czujnym, bo są elementy do poprawienia – dodał selekcjoner.

Reprezentacja Polski zagra w najbliższym meczu bez Kamila Glika, który będzie pauzował za nadmiar kartek. – Mamy kilka wariantów ustawienia personalnego i taktycznego. Stąd różne rodzaje manewrów i możliwości rozwiązań. W trakcie zgrupowań będziemy podejmować konkretne decyzje. Co do meczu: jest to bardzo trudne spotkanie, Rumuni mają bardzo dobry poziom organizacji, to groźny przeciwnik. Musimy być na maksymalnym poziomie przygotowania mentalnego i także jeśli chodzi o grę taktyczną. O motorykę jestem spokojny, zawsze to wyglądało bardzo dobrze w tym terminie. Wierzę, że mecz zakończy się naszym sukcesem – skwitował Nawałka.

gmar, PilkaNozna.pl
źródło: laczynaspilka.pl
foto: Łukasz Skwiot

Możliwość komentowania została wyłączona.

Najnowsze wydanie tygodnika PN

Nr 18/2026

Nr 18/2026

Polska Reprezentacja Polski

Kulesza o talencie z MLS: „Zaproponowaliśmy, by przyjechał na zgrupowanie”

Polski Związek Piłki Nożnej rozpoczął starania o młodą gwiazdę MLS. 18-latek już w czerwcu może pojawić się na zgrupowaniu reprezentacji.

2025.09.07 Chorzow
pilka nozna Kwalifikacje Mistrzostw Swiata 2026, Stadion Slaski, Chorzow
Polska - Finlandia
N/z Cezary Kulesza
Foto Mateusz Porzucek PressFocus

2025.09.07 Chorzow
Football - FIFA World Cup 2026 Qualifying round
Poland - Finland
Polska - Finlandia
Cezary Kulesza
Credit: Mateusz Porzucek PressFocus
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Urban dla „PN”: Przebudowa kadry? Mam ograniczony wybór. To poważny problem

Selekcjoner reprezentacji Polski przygotowuje się do zbliżającego się zgrupowania. Na przełomie czerwca i maja biało-czerwoni zagrają z Ukrainą oraz Nigerią. O przyszłości drużyny narodowej, ale też o przeszłości, czyli przegranych barażach Jan Urban opowiedział „Piłce Nożnej”.

2026.03.26 Warszawa
Mistrzostwa Swiata 2026, polfinaly barazy eliminacji do Mistrzostw Swiata
Polska - Albania
N/z Jan Urban
Foto Mateusz Porzucek PressFocus

2026.03.26 Warszawa
World Cup 2026 European play off semi-finals
Warsaw
Poland - Albania
Polska - Albania
Jan Urban
Credit: Mateusz Porzucek PressFocus
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Urban zabrał głos w sprawie przyszłości Lewandowskiego w reprezentacji Polski

Jan Urban wypowiedział się na temat Roberta Lewandowskiego w kontekście jego dalszej gry w reprezentacji Polski.

2025.10.06 Katowice
Pilka nozna Reprezentacja Polski Sezon 2025
Konferencja prasowa i trening reprezentacji Polski
N/z Jan Urban, Robert Lewandowski
Foto Marcin Bulanda / PressFocus

2025.10.06 Katowice
Football Polish National Team Season 2025
Konferencja prasowa i trening reprezentacji Polski
Jan Urban, Robert Lewandowski
Credit: Marcin Bulanda / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Sensacyjny plan PZPN-u! Chodzi między innymi o mecz Polska – Szwecja

Niespodziewane doniesienia! Mowa o planach Polskiego Związku Piłki Nożnej odnośnie potyczki reprezentacji Polski z kadrą Szwecji.

2026.04.31 Sztokholm
Pilka nozna Kwalifikacje Mistrzostw Swiata 2026, Solna, Strawberry Arena, final barazy
Szwecja - Polska
N/z Robert Lewandowski Victor Lindelof
Foto Mateusz Porzucek PressFocus

2026.04.31 Sztokholm
Stockholm, Football - FIFA World Cup 2026 Qualifying round, final play-off
Sweden - Poland
Szwecja - Polska
Robert Lewandowski Victor Lindelof
Credit: Mateusz Porzucek PressFocus
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Media: Mateusz Żukowski coraz bliżej reprezentacji Polski

Mateusz Żukowski jest liderem klasyfikacji strzelców 2. Bundesligi. Zawodnik jest bacznie obserwowany przez sztab szkoleniowy reprezentacji Polski i jest bardzo duża szansa, że zobaczymy go na czerwcowym zgrupowaniu.

Torjubel - Torschutze Mateusz Zukowski 1. FC Magdeburg,22 trifft zum 1-0 - 2. Fussball Bundesliga Saison 2025-2026 Punktspiel 1. FC Magdeburg vs. SG Dynamo Dresden in der Avnet Arena in Magdeburg - Aktion,Fussball,Mann,Manner,Deutschland,24.01.2026 *** Goal celebration goal scorer Mateusz Zukowski 1 FC Magdeburg,22 scores to 1 0 2 Soccer Bundesliga season 2025 2026 point match 1 FC Magdeburg vs SG Dynamo Dresden in the Avnet Arena in Magdeburg action,soccer,man,men,Germany,24 01 2026
2026.01.24 Magdeburg
pilka nozna , 2. liga niemiecka 
1. FC Magdeburg - SG Dynamo Drezno
Foto IMAGO/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!
Czytaj więcej