Piłkarze Lechii pierwszy dzień obozu we Wronkach mają za sobą. Szkoleniowiec Biało-Zielonych od początku daje wycisk swoim zawodnikom. – Pot wylany na treningach i podczas obozów ma przynieść efekty w trakcie sezonu – podkreśla.
Trener Tomasz Kafarski nakreślił przed swoimi podopiecznymi ambitny plan przygotowań. Obecny okres przygotowawczy mają wykorzystać jak najlepiej, a efekty mają być widoczne podczas nowego sezonu. Nic więc dziwnego, że na zajęciach nikt się nie oszczędza – czytamy na oficjalnej witrynie Lechii Gdańsk.
W środę od rana drużyna – podzielona na dwie grupy – trenowała w siłowni i na boisku. – Pracowaliśmy nad siłą, stabilizacją, a później nad techniką – wyjaśnia szkoleniowiec Lechii. Praca nad stabilizacją to nic innego, jak ćwiczenia na piłkach czy treningi zmierzające do budowania u zawodników równowagi.
Piłkarze wiedzą, że czeka ich teraz we Wronkach kilka dni bardzo intensywnej pracy. Tak naprawdę to dla nich nie tylko obóz przygotowawczy, ale już walka na całego o miejsce w składzie na nowy sezon.
Po obiedzie był czas na zasłużony odpoczynek. Tym bardziej że popołudniu w planie były kolejne zajęcia – już wyłącznie na boisku. Dzisiejszy trening zakończyła wewnętrzna gierka.
Zawodnicy nie mają na co narzekać, bo do pracy mają wszystko to, co jest im teraz potrzebne. – Dobre boiska, smaczne jedzenie, które jest pod dostatkiem, siłownia, basen czy odnowa biologiczna – wylicza trener Kafarski. Dla tych, którzy chcą się zrelaksować między zajęciami, do dyspozycji jest bilard.
Jednak nie przy stole bilardowym, a w gabinetach fizjoterapeutów i na indywidualnych zajęciach czas dziś spędzali Kamil Poźniak, Ivans Lukjanovs, Abdou Razack Traore i Aliaksandr Sazankou, którzy narzekają na drobne urazy. – Spokojnie, do końca tygodnia będą w pełni sił i nic nie powinno stanąć na przeszkodzie, by mogli trenować z pozostałymi piłkarzami na pełnych obrotach – zapewnia szkoleniowiec Lechii.
Po kolacji doszło do miłej uroczystości. Kończącemu dziś 29 lat obrońcy Krzysztofowi Bąkowi koledzy z drużyny zaśpiewali „Sto lat”. Był przez nich podrzucany, zaś w prezencie dostał tort.
– Od początku obozu nikt nie może liczyć na taryfę ulgową. Pot wylany na treningach i podczas obozów ma przynieść efekty w trakcie sezonu – mówi na zakończenie pierwszego dnia zgrupowania trener Tomasz Kafarski.
(ASInfo/lechia.pl)
Źródło: ASInfo
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Prowadzona przez niego Jagiellonia Białystok w kolejnym sezonie udowadnia, że łączenie gry w lidze z występami na arenie międzynarodowej jest dla polskich zespołów osiągalne. Trenerem Roku 2025 został Adrian Siemieniec, to dla niego drugie z rzędu zwycięstwo w plebiscycie „PN”
Polska Ekstraklasa
Wiosna stanowiła dla wszystkich związanych z Kolejorzem spore wyzwanie na płaszczyźnie emocjonalnej. Również podczas jesieni nie wszystko funkcjonowało idealnie. Lech w trakcie minionych 12 miesięcy często musiał biec pod wiatr, jednak linię mety przekroczył uśmiechnięty.
Polska Ekstraklasa
Niespodziewany powrót do Ekstraklasy właśnie ogłosił klub z Zabrza. Trójkolorowych zasilił Paweł Bochniewicz, podpisując kontrakt do końca czerwca 2029 roku.
Polska Ekstraklasa
Zgodnie z zasadami plebiscytu „PN” Ligowcem Roku może zostać zawodnik z Polski. On akurat jest niczym wino – im starszy, tym lepszy. Dziś trudno wyobrazić sobie GKS Katowice bez Bartosza Nowaka, Ligowca Roku 2025 według redakcji tygodnika „Piłka Nożna”!
Polska Ekstraklasa
Zawód: piłkarz. Specjalizacja: zdobywanie bramek. Poziom zaawansowania: bliski perfekcji. W CV Mikaela Ishaka pora na wpisanie jeszcze jednej dziedziny, w której wypracował status eksperta – historyczne osiągnięcia.
Najnowsze
Laureaci na gali tygodnika „Piłka Nożna”. Poznaliśmy zwycięzców!
Reprezentacja Polski
Napastnik z Ekstraklasy powędruje do spadkowicza?
1 Liga
Gala Tygodnika „Piłka Nożna”. Piłkarz Roku 2025 – Robert Lewandowski
Reprezentacja Polski
Gala Tygodnika „Piłka Nożna”. Trener Roku 2025 – Adrian Siemieniec
Ekstraklasa
