Marcin Żewłakow, były reprezentant Polski, zamierza poważnie podchodzić do swoich piłkarskich obowiązków także podczas świat. – Zamierzam dbać o wagę – przyznaje w rozmowie z PilkaNożna.pl napastnik GKS-u Bełchatów.
– Na pewno nie przeleżę okresu świątecznego i nie mam najmniejszego zamiaru wracać do klubu z jakąkolwiek nadwagą. Jestem aktywny i chce wrócić do normalnych treningów z bardzo konkretnym podkładem – dodaje.
– W każdym profesjonalnym klubie zazwyczaj jest tak, że dostaje się specjalne instrukcje. Mamy określoną robotę do wykonania, po to by okres przygotowawczy zacząć z wyższego pułapu. W końcu mięśnie muszą być odpowiednio przygotowane to tych pierwszych, większych wysiłków, a dzięki temu unikniemy także urazów – tłumaczy.
Doświadczony napastnik nie ukrywa jednak, że zalecenia klubowych trenerów to jedno, a chęć skosztowania domowych specjałów, to zupełnie inna sprawa – Szczerze przyznam się, że nie zamierzam rezygnować z pieroga czy makowca. Wszystko będzie pod kontrolą, ale chcę spróbować wszystkich potraw.
Żewłakow wiele lat swojej piłkarskiej kariery spędził w Belgii. Snajper, który w przeszłości bronił barw takich klubów jak KSK Beveren, Excelsior Mouscron czy KAA Gent wyjawił podczas rozmowy z naszym portalem, że w trakcie swojej przygody z tamtejszą piłką spotkał się z wieloma przypadkami kar za nietrzymanie wagi w trakcie świąt. – Przed każdymi świętami byliśmy ważeni i dostawaliśmy taki przykaz od trenera odpowiedzialnego za przygotowanie fizyczne, że nie możemy przytyć więcej niż dwa kilogramy – zdradził.
– Każdy więc wobec własnego reżimu i własnej rozpiski, musiał dbać o to, żeby się za bardzo nie zagalopować. Byli jednak tacy piłkarze, którzy przyjeżdżali do klubu nieco ciężsi i niestety musieli ponosić z tego tytułu określone konsekwencje – wspomina. – Generalnie jednak obywało się bez większych problemów i każdy starał się pilnować. Wszystko wyglądało więc bardzo profesjonalnie – kończy Żewłakow.
Grzegorz Garbacik, Piłka Nożna
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Działo się w meczu Cracovii z Lechem Poznań. Finalnie padł remis 2:2, a piękne bramki zdobyli chociażby Praszelik oraz Gholizadeh.
![Festiwal pięknych goli w hicie Ekstraklasy! [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2025/12/Messenger_creation_BD045420-992F-49EF-95CC-FAF82066993D-1024x563.jpeg)
Polska Ekstraklasa
Po zaciętym i dramatycznym meczu, Cracovia zremisowała z Lechem Poznań 2:2.
Polska Ekstraklasa
Jagiellonia Białystok przegrała z Bruk-Bet Termaliką Nieciecza 1:2. Był to już trzeci mecz bez zwycięstwa Dumy Podlasia.
Polska Ekstraklasa
Przed Rakowem Częstochowa szansa na awans na ligowe podium. Warunkiem jest zwycięstwo z GKS Katowice.
Polska Ekstraklasa
Spotkanie Cracovii z Lechem Poznań miało dramatyczny przebieg. Kolejorz przez prawie godzinę grał w osłabieniu, a jednak zdołał wywalczyć remis.
Najnowsze
![Jak on to zrobił? Luka Vusković z niesamowitym golem![WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2025/12/Messenger_creation_B41A468B-7BE8-478E-A791-A1747646ACD6-1024x521.jpeg)
![Festiwal pięknych goli w hicie Ekstraklasy! [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2025/12/Messenger_creation_BD045420-992F-49EF-95CC-FAF82066993D-768x422.jpeg)
Piłka nożna
Publicystyka
Zbigniew Mucha
Konsternacja. Które oblicze reprezentacji jest prawdziwe?
Przemysław Pawlak
Lewandowski zatańczył do muzyki Probierza [KOMENTARZ]
Leszek Orłowski
Leszek Orłowski: Z meczu na Bernabeu Atletico na pewno mogło wycisnąć więcej [KOMENTARZ]
Roman Kołtoń