Przejdź do treści

Polska Reprezentacja Polski

Pompki na treningu kadry

Wreszcie ciekawiej zrobiło się na treningu reprezentacji Polski. Po dwóch sesjach poświęconych grze pressingiem, przebywający na zgrupowaniu w Portugalii kadrowicze ćwiczyli w piątek wieczorem zagrania ofensywne.

Zawodników atakujących instruował Tomasz Frankowski, a na zachowanie obrońców zwracał uwagę Jacek Zieliński. Piłkarze najpierw ćwiczyli wrzutki w pole karne i walkę o górne piłki. Następnie po akcjach skrzydłami, wycofywano piłkę na 16. metr, skąd oddawano strzały, a na sam koniec trenowano rzuty rożne, z których obrońcy mieli wyprowadzać kontrataki. Zajęciom z boku przyglądał się selekcjoner Smuda, który co chwilę chwalił dobre akcje. – Gaz, gaz – krzyczał do obrońców, aby ci odebrali szybko piłkę.

Po treningu zarządzono strzały z 20 metrów. Najpierw w bramce stanął Grzegorz Sandomierski. – Ile puścisz? – zapytał bramkarza Jagiellonii Smuda. – Tylko trzy – pewnym głosem odpowiedział golkiper. – Dobrze, jeśli puścisz więcej robisz 20 pompek, jeśli trzy lub mniej, to strzelający będą pompowali.

Lepsi okazali się zawodnicy strzelający, którzy 6 razy pokonali Sandomierskiego, a ten wykonał karne ćwiczenia. Następnie w bramce stanął Sebastian Małkowski, który ambitnie zapowiedział, że również przepuści tylko trzy gole, ale on w przeciwieństwie do bramkarza Jagiellonii wykonał swoje zadanie dobrze (tylko dwa puszczone gole) i to strzelający zawodnicy musieli rzucić się na ziemię i wykonać 10 pompek.

W sobotę kadrowicze będą mieli tylko jeden trening (popołudniu), a przed obiadem będą analizowali grę reprezentacji Mołdawii. – Jest to zespół bardzo zdyscyplinowany w obronie. W ich meczach pada mało bramek. Po czerech spotkaniach w eliminacjach do ME mają bilans 3:2, co potwierdza dobrą organizację gry obronnej, którą stosuje rumuński trener. Jeśli tracą piłkę, to natychmiast starają się nawet faulem ją odebrać, przy czym są bardzo agresywni – tak w skrócie przedstawił rywala biało-czerwonych, szef banku informacji w kadrze Polski Hubert Małowiejski.

Źródło: ASInfo

Możliwość komentowania została wyłączona.

Najnowsze wydanie tygodnika PN

Nr 14/2026

Nr 14/2026

Polska Reprezentacja Polski

Zmarł Jacek Magiera

Nie żyje Jacek Magiera. Drugi trener reprezentacji Polski zmarł w wieku 49 lat.

Zmarł Jacek Magiera
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Dodatkowe powołanie na zgrupowanie reprezentacji Polski kobiet

Nina Patalon, selekcjonerka reprezentacji Polski kobiet, wystosowała dodatkowe powołanie na kwietniowe zgrupowanie.

2025.10.24 Gdansk Pilka nozna kobiet Mecz towarzyski Polska - Holandia N/z Ewelina Kamczyk Natalia Padilla Bidas Nina Patalon Foto Piotr Matusewicz / PressFocus

2025.10.24 Gdansk
Football womens 
Poland - Holland
Ewelina Kamczyk Natalia Padilla Bidas Nina Patalon 
Credit: Piotr Matusewicz / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Trener FC Porto wprost o sytuacji Bednarka. „Bardzo dobrze go rozumiem”

Szkoleniowiec Porto odniósł się do ostatniej porażki reprezentacji Polski ze Szwecją w finale baraży o awans na tegoroczny mundial.

2025.09.07 Chorzow
Pilka nozna , eliminacje , kwalifikacje do mistrzostw swiata 2026
Polska - Finlandia
N/z Jan Bednarek
Foto Krzysztof Porebski / PressFocus

2025.09.07 Chorzow
Football World Cup 2026 qualifying
Poland - Finland
Jan Bednarek
Credit: Krzysztof Porebski / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Flick odniósł się do porażki Polaków. Mówił o Lewandowskim

Hansi Flick skomentował porażkę Polski ze Szwecją w finale baraży o awans do mistrzostw świata. Odniósł się do sytuacji Roberta Lewandowskiego.

Rayo Vallecano v FC Barcelona, Barca - LaLiga EA Sports MADRID, SPAIN - AUGUST 31: Hansi Flick, head coach of FC Barcelona looks on prior to the LaLiga EA Sports match between Rayo Vallecano and FC Barcelona at Campo de Futbol de Vallecas on August 31, 2025 in Madrid, Spain. Photo by Francisco Macia/Photo Players Images/Magara Press Madrid Campo de futbol de Vallecas Madrid Spain Copyright: xFranciscoxMaciax
2025.09.01 Madryt
pilka nozna , liga hiszpanska
Rayo Vallecano - FC Barcelona
Foto IMAGO/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!
Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

Engel przejechał się po etatowym reprezentancie! „Nie ma pojęcia o bronieniu”

Jerzy Engel ocenił występ reprezentacji Polski przeciwko kadrze Szwecji w finale baraży o awans do tegorcznych mistrzostw świata.

2025.11.14 Warszawa
Pilka nozna Kwalifikacje Mistrzostw Swiata 2026
Polska - Holandia
N/z Robert Lewandowski Jan Ziolkowski Michal Skoras Pawel Wszolek Zalewski
Foto Mateusz Porzucek PressFocus

2025.11.14 Warszawa
Football - FIFA World Cup 2026 Qualifying round Poland - Netherlands Warsaw PGE Narodowy
Polska - Holandia
Robert Lewandowski Jan Ziolkowski Michal Skoras Pawel Wszolek Zalewski
Credit: Mateusz Porzucek PressFocus
Czytaj więcej