W czwartek piłkarze Legii zagrają wyjazdowe spotkanie z Gaziantepsporem. Synoptycy na 28 lipca przewidują upały w tureckim mieście. – Do czekających nas upałów przygotowujemy się od pewnego czasu. Najważniejszym elementem jest systematyczne uzupełnianie płynów – wyjaśnia specjalista ds. przygotowania fizycznego Legii, Paolo Terziotti.
– Trzeba pić jak najwięcej wody oraz napojów z minerałami. Przy wysokich temperaturach istnieje zagrożenie szybkiego odwodnienia się, co jest związane z brakiem sił. Oczywiście bardzo ważne jest również uzupełnianie płynów w trakcie spotkania, dlatego będziemy mieli przygotowane bidony z napojami izotonicznymi – zapowiada włoski trener.
Członek sztabu szkoleniowego zapowiedział, że rozgrzewka przed spotkaniem nie będzie intensywna – Gra w tak ekstremalnych warunkach atmosferycznych pochłania wiele sił, dlatego całą energię musimy zachować na mecz – wyjaśnił Terziotti.
Przygotowania bramkarzy są podobne jak zawodników z pola. – Nie ma specjalnej recepty na grę w takich warunkach. Od kilku dni chłopaki uzupełniają płyny. Bramkarz w trakcie meczu wybiega znacznie mniej kilometrów niż koledzy z pozostałych formacji, dlatego musi być skoncentrowany przez cały czas, a przy takich warunkach nie jest to proste – wyjaśnia spec od szkolenia bramkarzy.
(ASInfo/legia.com)
Źródło: ASInfo
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Ermal Krasniqi strzelił dzisiaj swojego pierwszego gola w barwach Amedsporu. Jego klub jest aktualnie wiceliderem ligi tureckiej.
![Piękna bramka byłego gracza Legii! Ale przymierzył [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2026/11/Messenger_creation_423373A9-F682-4849-9E14-3DD7A2A3B6C8-1024x505.jpeg)
Polska Ekstraklasa
Po kolejnym rozczarowującym wyniku Widzewa Łódź Mateusz Stolarski podsumował okres rządów Roberta Dobrzyckiego w klubie. Gorzko.
Polska Ekstraklasa
Rok 2026 przyniósł wiele smutnych wiadomości ze świata piłki nożnej. Odeszli wybitni zawodnicy, legendarni trenerzy i ludzie, którzy przez lata tworzyli historię futbolu. Wśród nich nie zabrakło również postaci szczególnie ważnych dla polskiej piłki. Wspominamy tych, których pożegnaliśmy w mijającym roku.
Transmisje TV
Mecze dzisiaj w TV zapowiadają się wyjątkowo interesująco. W niedzielę, 1 listopada, kibice zobaczą między innymi starcie Liverpoolu z Arsenalem, Juventus z Napoli oraz wielkie argentyńskie Superclasico, czyli Boca Juniors – River Plate. Sprawdź, gdzie oglądać niedzielne transmisje piłkarskie.
Polska Ekstraklasa
Presja na zawodnikach Widzewa jest tak potężna, że nie tylko nie mieli prawa ograć będącego daleko od swej najlepszej dyspozycji GKS-u, ale będą mieli problem ograć kogokolwiek. Co gorsza, nakłada ją na nich również trener, który w pierwszej kolejności powinien spróbować ją zdjąć.
![Piękna bramka byłego gracza Legii! Ale przymierzył [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2026/11/Messenger_creation_423373A9-F682-4849-9E14-3DD7A2A3B6C8-768x379.jpeg)
