– Świąt się nie boję – przyznaje w rozmowie z PilkaNożna.pl Przemysław Kaźmierczak i dodaje, że nie dostał żadnych specjalnych wytycznych z klubu. – Z miłą chęcią usiądę przy stole, bo zazwyczaj takich potraw jak na święta, zazwyczaj nie jadam.
Czy świąteczny okres to dla Kaźmierczaka czas absolutnego odpoczynku? – Nie można zupełnie odpuszczać – zdradza zawodnik, który na leniuchowanie po rundzie jesiennej Ekstraklasy przeznaczył raptem kilka dni. – Zrobiłem sobie tydzień typowego odpoczynku – mówi. – To już jednak za mną i do końca roku będę trenował normalnie każdego ranka. Myślę, że podobnie postępuje wielu zawodników – dodaje.
Pomocnik wicemistrzów Polski odnosi się także do kwestii kontrolowania własnego jadłospisu i listy skosztowanych specjałów. Jego zdaniem święta to taki czas, w którym można nieco poluzować pasa. – To przecież tylko trzy dni, więc nie ma tragedii – uważa. – Myślę, że można śmiało pojeść i spróbować tego, czego normalnie przez cały rok nie jemy. Wydaje mi się, że to nie będzie aż tak uciążliwe dla organizmu.
– Jak ktoś systematyczne trenuje, to absolutnie nie powinien mieć problemów. Jeśli od 27 grudnia, lub nawet już w święta zrobi się jakieś lekkie rozbieganie, to tragedii nie będzie. Nie ma mowy o tym, żeby ktoś nagle wyraźnie przytył – przyznaje Kaźmierczak. – Co innego ci, którzy w te dni najedzą się do syta, a potem kompletnie nic nie będą robić. Wtedy nadwaga może się pojawić – ostrzega Kaźmierczak.
Grzegorz Garbacik, Piłka Nożna
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Działo się w meczu Cracovii z Lechem Poznań. Finalnie padł remis 2:2, a piękne bramki zdobyli chociażby Praszelik oraz Gholizadeh.
![Festiwal pięknych goli w hicie Ekstraklasy! [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2025/12/Messenger_creation_BD045420-992F-49EF-95CC-FAF82066993D-1024x563.jpeg)
Polska Ekstraklasa
Po zaciętym i dramatycznym meczu, Cracovia zremisowała z Lechem Poznań 2:2.
Polska Ekstraklasa
Jagiellonia Białystok przegrała z Bruk-Bet Termaliką Nieciecza 1:2. Był to już trzeci mecz bez zwycięstwa Dumy Podlasia.
Polska Ekstraklasa
Przed Rakowem Częstochowa szansa na awans na ligowe podium. Warunkiem jest zwycięstwo z GKS Katowice.
Polska Ekstraklasa
Spotkanie Cracovii z Lechem Poznań miało dramatyczny przebieg. Kolejorz przez prawie godzinę grał w osłabieniu, a jednak zdołał wywalczyć remis.
Najnowsze
![Jak on to zrobił? Luka Vusković z niesamowitym golem![WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2025/12/Messenger_creation_B41A468B-7BE8-478E-A791-A1747646ACD6-1024x521.jpeg)
![Festiwal pięknych goli w hicie Ekstraklasy! [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2025/12/Messenger_creation_BD045420-992F-49EF-95CC-FAF82066993D-768x422.jpeg)
Piłka nożna
Publicystyka
Zbigniew Mucha
Konsternacja. Które oblicze reprezentacji jest prawdziwe?
Przemysław Pawlak
Lewandowski zatańczył do muzyki Probierza [KOMENTARZ]
Leszek Orłowski
Leszek Orłowski: Z meczu na Bernabeu Atletico na pewno mogło wycisnąć więcej [KOMENTARZ]
Roman Kołtoń