14.06.2018 09:17

Glik walczy z czasem. Kiedy będzie gotowy?

Kamila Glika czeka okres wytężonej pracy, jeśli chce być gotowy na trzeci, a być może nawet drugi mecz grupowy podczas finałów mistrzostw świata. Obrońca poleciał wraz z kolegami do Rosji, jednak potrzebuje jeszcze czasu, by dojść do optymalnej sprawności.

Kamil Glik pracuje nad powrotem do pełni formy (fot. Łukasz Skwiot)

Wiadomo, że sztab trenerski reprezentacji przygotował dla Glika specjalny plan zajęć. Piłkarz ma się pojawiać na treningach jeszcze przed śniadaniem, tak by w stu procentach wykorzystać każdy dzień. – Plan jest już przygotowany, jego mikrocykl będzie bardzo intensywny, Kamil będzie ciężko pracował – powiedział Adam Nawałka podczas konferencji prasowej, której zapis można znaleźć na „Łączy nas piłka”.

– Zacznie już rano, na czczo przed śniadaniem treningiem o lekkiej intensywności, by przygotować bazę na trudniejsze zajęcia popołudniowe. A do tego dojdzie jeszcze rehabilitacja. Wiadomo, że nie tylko po to, by sprawnie operował rękoma, ale miał odpowiednią wydolność tlenową, a później rozwijał ją w treningu szybkościowym – kontynuował selekcjoner.

Nawałka liczy na to, że Kamil Glik wróci do normalnych zajęć z kolegami już za około tydzień. – Będzie miał mało czasu, ale takie są założenia, bo chcemy, by w pełnym zdrowiu dołączył do nas jak najszybciej. Musi jednak przejść przez takie obciążenia. Będą to treningi wyizolowane, w basenie, na rowerku. Jeden trener i jeden fizjoterapeuta będą przeznaczeni dla Kamila. Chcemy, by do zajęć z drużyną wrócił za sześć dni – zakończył.

Przypomnijmy, że defensor AS Monaco kontuzji barku nabawił się jeszcze podczas zgrupowania z Arłamowie. Początkowo nie dawano mu większych szans na wylot do Rosji, jednak kolejne konsultacje medyczne potwierdziły, że Glik będzie mógł pomóc reprezentacji podczas mundialu.

O ile występ lidera naszej obrony w meczu z Senegalem jest wykluczony, to istnieje spore prawdopodobieństwo, że będzie on do dyspozycji selekcjonera w trakcie spotkań z Kolumbią i Japonią.

gar, PiłkaNożna.pl

Możliwość komentowania została wyłączona.

Najnowsze wydanie tygodnika PN

Nr 11/2026

Zobacz numer

Polska Reprezentacja Polski

19.03.2026 22:10

Jan Urban zachwala gwiazdę Ekstraklasy! Będzie niespodziewane powołanie?

W piątek Jan Urban ogłosi listę powołanych zawodników na najbliższe zgrupowanie reprezentacji Polski.

2025.09.07 Chorzow
Pilka nozna , eliminacje , kwalifikacje do mistrzostw swiata 2026
Polska - Finlandia
N/z Jan Urban
Foto Krzysztof Porebski / PressFocus

2025.09.07 Chorzow
Football World Cup 2026 qualifying
Poland - Finland
Jan Urban
Credit: Krzysztof Porebski / PressFocus

Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

19.03.2026 18:58

To będzie debiutant w kadrze Urbana? „Jest bardzo blisko”

Debiutant w reprezentacji Polski? To możliwy scenariusz już na najbliższe zgrupowanie!

2025.09.01 Katowice
Pilka nozna Reprezentacja Polski Sezon 2025
Konferencja prasowa i trening reprezentacji Polski
N/z Jan Urban, trener
Foto Marcin Bulanda / PressFocus

2025.09.01 Katowice
Football Polish National Team Season 2025
Konferencja prasowa i trening reprezentacji Polski
Jan Urban, trener
Credit: Marcin Bulanda / PressFocus

Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

19.03.2026 17:17

Jan Urban chwali gwiazdę Legii Warszawa! Będzie powołanie?

Selekcjoner Jan Urban z ciepłymi słowami w stronę gracza Wojskowych.

2025.07.17 Warszawa
pilka nozna prezentacja nowego trenera reprezentacji Polski w pilce noznej
Konferencja prasowa Jana Urbana
N/z Jan Urban
Foto Tomasz Jastrzebowski / Foto Olimpik / PressFocus

2025.07.17 Warszawa
Football - press conference of the new polish national team head coach,
Konferencja prasowa Jana Urbana
Jan Urba

Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

19.03.2026 14:15

Kadra reprezentacji Polski będzie szersza

W najbliższy piątek pojawią się powołania do reprezentacji Polski na baraże o awans na mistrzostwa świata. Kadra będzie szersza.

2025.11.14 Warszawa
Pilka nozna Kwalifikacje Mistrzostw Swiata 2026
Polska - Holandia
N/z Jan Urban
Foto Mateusz Porzucek PressFocus

2025.11.14 Warszawa
Football - FIFA World Cup 2026 Qualifying round Poland - Netherlands Warsaw PGE Narodowy
Polska - Holandia
Jan Urban
Credit: Mateusz Porzucek PressFocus

Czytaj więcej

Polska Reprezentacja Polski

19.03.2026 13:52

Jan Urban: Forma Wiśniewskiego? Nie powala

W styczniu 2026 roku Przemysław Wiśniewski przeszedł ze Spezii do Widzewa Łódź. Jan Urban, selekcjoner reprezentacji Polski, zabrał głos na temat 27-latka. Mówił także o innych obrońcach.

2025.11.14 Warszawa
Pilka nozna Kwalifikacje Mistrzostw Swiata 2026
Polska - Holandia
N/z Jan Urban (Trener Head Coach)
Foto Tomasz Folta / PressFocus

2025.11.14 Warszawa
Football FIFA World Cup 2026 Qualifying round
Poland - Netherlands
Jan Urban (Trener Head Coach)
Credit: Tomasz Folta / PressFocus

Czytaj więcej

Najnowsze

2026.03.19 Krakow
Pilka nozna UEFA Liga Konferencji Faza Play-off 1/8 finalu
Szachtar Donieck - Lech Poznan
N/z Mikael Ishak gol radosc bramka
Foto Pawel Jaskolka / PressFocus

2026.03.19 Cracow
Football UEFA Conference League
FC Shakhtar Donetsk - Lech Poznan
Credit: Pawel Jaskolka / PressFocus

To już przesądzone! Na tym miejscu Polska zakończy sezon w rankingu UEFA

Polskie kluby pożegnał się już z europejskimi pucharami w sezonie 2025/26. Co to oznacza dla naszej sytuacji w rankingu UEFA?

Ekstraklasa

Zmarnowana szansa Lecha. Lepsze występy nie wystarczyły [OCENY]

Liga Konferencji

Lech walczył do końca, ale to nie wystarczyło. Koniec europejskiej przygody

Liga Konferencji

2025.12.03 Gliwice
Pilka nozna STS Puchar Polski Sezon 2025/2026
Piast Gliwice - Lech Poznan
N/z Niels Frederiksen
Foto Marcin Bulanda / PressFocus

2025.12.03 Gliwice
Football Polish Cup Season 2025/2026
Piast Gliwice - Lech Poznan
Niels Frederiksen
Credit: Marcin Bulanda / PressFocus

Lech Poznań ma problem! Gwiazda doznała kontuzji

Ekstraklasa

Mikael Ishak przeszedł do historii występów polskich klubów w Europie!

Liga Konferencji

Piłka nożna

Robert Lewandowski seen celebrating with a trophy during Spanish Supercup Final game between teams of FC Barcelona, Barca and Real Madrid Maciej Rogowski/Ball Raw Images Jeddah King Abdullah Sports City Saudi Arabia Copyright: xMaciejxRogowskix maciejrogowski_barcelona_realmadrid_2526-538
2026.01.12 Dzedda
pilka nozna Superpuchar Hiszpanii
FC Barcelona - Real Madryt
Foto IMAGO/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!

Robert Lewandowski: Nie jestem zakładnikiem wieku [WYWIAD]

Chyba już nikt nigdy nie przebije najlepszego obecnie futbolisty Polski w liczbie tytułów Piłkarza Roku. Od 2011 roku, gdy Robert Lewandowski, po raz pierwszy wygrał plebiscyt „PN” właśnie w tej kategorii, tylko dwukrotnie ustąpił miejsca komuś innemu.

La Liga Reprezentacja Polski