25.05.2017 14:40

Wojtkowiak: Najważniejsze jest nastawienie

Grzegorz Wojtkowiak przechodzi rehabilitację po operacji kolana. Obrońca Lechii Gdańsk uważa, że najważniejszym czynnikiem przy wracaniu do zdrowia jest nastawienie mentalne.

33-letni obrońca ostatni mecz rozegrał 19 marca i było to przegrane 1;2 starcie z Legią Warszawa. W kwietniu zaś na jednym z treningów doznał urazu kolana, który wyeliminuje go z gry do końca sezonu.

Po operacji zawodnik przechodzi obecnie rehabilitację. – W chwilach, kiedy przytrafiają się kłopoty ze zdrowiem najważniejsze jest pozytywne, optymistyczne myślenie. Gdy nakreślisz sobie cel, jakim jest powrót na boisko, gdy mocno wierzysz w jego realizację, wtedy znajdujesz w sobie dodatkową motywację, by nie odpuszczać, tylko dzień za dniem ciężko pracować. I to mimo faktu, że często ten wysiłek nie przynosi natychmiastowych efektów – podkreśla Wojtkowiak w rozmowie z oficjalnym serwisem internetowym gdańskiego klubu.

Wojtkowiak przyznał też, że na razie nie widać wyraźnych efektów rehabilitacji, ale powinny one przyjść, gdy będzie mógł rozszerzyć zajęcia i otrzyma zgodę np. na trenowanie na rowerze stacjonarnym.

23-krotny reprezentant Polski do Lechii trafił na początku 2015 roku. Od tej pory rozegrał dla niej 60 ligowych meczów i zdobył trzy bramki. Wcześniej występował m.in. w Lechu Poznań i TSV 1860 Monachium.

band, PilkaNozna.pl

Źródło: lechia.pl

Możliwość komentowania została wyłączona.

Najnowsze wydanie tygodnika PN

Nr 45/2026

Zobacz numer

Ligi w Europie Premier League

12.11.2026 19:42

Grał w Ekstraklasie, teraz może zostać sprzedany za 100 milionów euro!

Luka Vusković robi furorę w Premier League. Jeszcze niedawno chorwacki obrońca występował w Radomiaku , a dziś interesują się nim największe europejskie kluby. Według najnowszych doniesień 19-latek trafił na listę życzeń Liverpoolu.

16.02.2024 Radom
Pilka nozna
PKO Ekstraklasa 2023/2024
Radomiak Radom - Pogon Szczecin
N/z Luka Vuskovic
Foto Adam Starszynski / PressFocus

16.02.2024 Radom
Football
PKO Ekstraklasa2023/2024, polish top division
Radomiak Radom - Pogon Szczecin
Luka Vuskovic
Credit Adam Starszynski / PressFocus

Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

12.11.2026 19:21

Mateusz Klich ukarany! Jest decyzja Komisji Ligi

Mateusz Klich ukarany przez Komisję Ligi Ekstraklasy za brutalny faul w końcowych minutach derbów Krakowa. Za swój czyn odpowie również trener bramkarzy Pasów, Marcin Cabaj.

Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

12.11.2026 18:27

Tabela oczekiwanych punktów. Kto „powinien” prowadzić w Ekstraklasie?

Tabela oczekiwanych punktów bazowana na xG nadal budzi i będzie budzić skrajne emocje. Kto na bazie xPts powinien być liderem w Ekstraklasie?

2026.10.19 Plock Pilka nozna PKO BP Ekstraklasa sezon 2026/2027 Wisla Plock - Radomiak Radom N/z Pilka Adidas Foto Piotr Matusewicz / PressFocus

2026.10.19 Plock
Football Polish PKO BP Ekstraklasa season 2026/2027
Wisla Plock - Radomiak Radom
Pilka Adidas
Credit: Piotr Matusewicz / PressFocus

Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

12.11.2026 15:26

Cracovia wydała komunikat. Zwolniony dyrektor powraca

Cracovia opublikowała komunikat, w którym przedstawiła aktualne kierownictwo pionu sportowego. Do klubu wrócił przed chwilą zwolniony dyrektor.

Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

12.11.2026 14:38

Nowi członkowie sztabu szkoleniowego Cracovii. Oni będą wspierać Vukovicia

Cracovia przedstawiła nowych członków sztabu szkoleniowego. Na jego czele stoi Aleksandar Vuković.

2026.09.02 Lodz Pilka Nozna STS Puchar Polski Sezon 2026/2027 Widzew Lodz - Korona Kielce Nz Aleksandar Vukovic Foto:Artur Kraszewski / PressFocus

2026.09.02 Lodz football STS Puchar Polski 2025/2026 Widzew Lodz - Korona Kielce Aleksandar Vukovic Credit: Artur Kraszewski / PressFocus

Czytaj więcej

Najnowsze

Gheorghe Hagi reactioneaza in meciul dintre Romania si Suedia, contand pentru Liga Natiunilor, desfasurat pe Arena Nationala din Bucuresti, luni 5 octombrie 2026. Bucuresti *** Gheorghe Hagi reacts during the match between Romania and Sweden, part of the Nations League, held at the National Arena in Bucharest on Monday, October 5, 2026, Bucharest Copyright: xRazvanxPasarica/SPORTxPICTURESx
2026.10.05 Bukareszt
pilka nozna , Liga Narodow UEFA
Rumunia - Szwecja
Foto IMAGO/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!

Gheorghe Hagi przed meczem z Polską: „Jestem optymistą”

Już w sobotę o godzinie 20.45 rozpocznie się mecz Rumunia – Polska w ramach piątej kolejki Ligi Narodów. Selekcjoner naszego najbliższego rywala z optymizmem podchodzi do zbliżającej się potyczki.

Liga Narodów

USA: Fußball FIFA World Cup, WM, Weltmeisterschaft, Fussball 2026, Sechzehntelfinale - USA vs Bosnien - Herzegowina im Levis Stadium Santa Clara, San Francisco Bay Area, Kalifornien: Mauricio Pochettino Trainer, USA Freude, Emotionen, Jubel, Geste, Gestik, Emotion *** USA Soccer FIFA World Cup 2026, Round of 32: USA vs. Bosnia and Herzegovina at Levis Stadium in Santa Clara, San Francisco Bay Area, California Mauricio Pochettino, coach, USA joy, emotions, cheering, gesture, body language, emotion Copyright: xJOERANxSTEINSIEKx
2026.07.01 Santa Clara
pilka nozna , mistrzostwa swiata , mundial 2026
Stany Zjednoczone - Bosnia i Hercegowina
USA
Foto IMAGO/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!

Manchester United ma nowego trenera. Klub porozumiał się w kwestii kontraktu

Premier League

UK: Scotland v Slovenia, UEFA Nations League at Barclays Hampden, Glasgow, Scotland on 06 October 2026: Pictured: Andy Robertson Scotland Glasgow Barclays Hampden Scotland Copyright: xAlexxToddx
2026.10.06 Glasgow
pilka nozna , Liga Narodow UEFA
Szkocja - Slowenia
Foto IMAGO/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!

Reprezentant Szkocji dogoni wielką legendę. Rekord przetrwał 40 lat

Liga Narodów

USA: Fussball FIFA World Cup, WM, Weltmeisterschaft, Fussball 2026, Viertelfinale - Argentinien vs Schweiz - Kansas City Stadium GEHA Field at Arrowhead Stadium, Kansas City, Missouri: Lionel Scaloni Trainer Argentinien *** USA Soccer 2026 FIFA World Cup, Quarterfinals: Argentina vs. Switzerland at GEHA Field at Arrowhead Stadium, Kansas City, Missouri. Lionel Scaloni, Argentina s head coach Copyright: xJOERANxSTEINSIEKx
2026.07.11 Kansas City
pilka nozna , mistrzostwa swiata , mundial 2026
Argentyna - Szwajcaria
Foto IMAGO/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!

Selekcjoner wicemistrzów świata z nowym kontraktem. Poprowadzi kadrę w kolejnym mundialu

Świat

2026.10.02 Warszawa
pilka nozna UEFA Liga Narodow
Polska - Rumunia
N/z Marcel Regula
Foto Pawel Andrachiewicz / PressFocus

2026.10.02 Warsaw
Football - UEFA Nations League
Poland - Romania
Marcel Regula
Credit: Pawel Andrachiewicz / PressFocus

W takim składzie reprezentacja Polski zagra przeciwko Rumunii? Jedna niewiadoma

Liga Narodów Reprezentacja Polski

Piłka nożna

Robert Lewandowski seen celebrating with a trophy during Spanish Supercup Final game between teams of FC Barcelona, Barca and Real Madrid Maciej Rogowski/Ball Raw Images Jeddah King Abdullah Sports City Saudi Arabia Copyright: xMaciejxRogowskix maciejrogowski_barcelona_realmadrid_2526-538
2026.01.12 Dzedda
pilka nozna Superpuchar Hiszpanii
FC Barcelona - Real Madryt
Foto IMAGO/PressFocus

!!! POLAND ONLY !!!

Robert Lewandowski: Nie jestem zakładnikiem wieku [WYWIAD]

Chyba już nikt nigdy nie przebije najlepszego obecnie futbolisty Polski w liczbie tytułów Piłkarza Roku. Od 2011 roku, gdy Robert Lewandowski, po raz pierwszy wygrał plebiscyt „PN” właśnie w tej kategorii, tylko dwukrotnie ustąpił miejsca komuś innemu.

La Liga Reprezentacja Polski