Przejdź do treści

Polska 1 Liga

Radler: Nie ma mowy o leniuchowaniu

Błażej Radler, to niezwykle doświadczony zawodnik, który w swojej karierze przeżył już niejedne święta. Za każdym razem w utrzymaniu formy i co najważniejsze, wagi pomagały mu wskazówki klubowych trenerów. Nie inaczej będzie podczas tej zimy.
Obrońca walczącej o awans do Ekstraklasy Pogoni Szczecin podczas rozmowy z PilkaNożna.pl zdradził, że otrzymał od Marcina Sasala bardzo szczegółowe wytyczne, co do świątecznych treningów i tego ile może zjeść. – Każdy zawodnik dostał u nas rozpiskę, do której musi się stosować. Wszystko po to by mieć już jakiś konkretny podkład pod zimowe przygotowania do rundy wiosennej – powiedział.

W przypadku szczecińskiej Pogoni, na piłkarzy czeka wiele pokus, ponieważ do normalnych zajęć wrócą oni dopiero w połowie stycznia. – Do treningów wracamy dopiero 16 stycznia, dlatego tego wolnego mamy naprawdę dużo – kontynuował. – Nie oznacza to jednak, że można będzie leniuchować. Przynajmniej na dwadzieścia dni przed początkiem normalnych zajęć, musimy zadbać o siebie w domu, a wszystko według klubowych wskazówek – dodał.

Radler przestrzegł swoich kolegów przed tym żeby w święta nie przesadzali za bardzo z próbowaniem, nawet tych najbardziej smakowitych specjałów. – Trzeba uważać na, to co się je. To nie jest przecież tak, że można się zapchać świątecznymi posiłkami, bo każdy dodatkowy kilogram oznacza dla nas konkretną karę finansową. Trzeba więc być czujnym – wyznał.

W opinii obrońcy Dumy Pomorza więcej problemów z trzymaniem odpowiedniej diety mają piłkarze bardziej zaawansowani wiekowo. – Nie jest tajemnicą, że czym człowiek starszy, tym ma większe tendencje do tycia – tłumaczył Radler. – Ja, jako już prawie 30-letni zawodnik, muszę nieco bardziej uważać – zakończył.

Grzegorz Garbacik, Piłka Nożna

Możliwość komentowania została wyłączona.

Najnowsze wydanie tygodnika PN

Nr 45/2026

Nr 45/2026

Polska 1 Liga

Powrót Stokowca i wyczekiwany awans? Polonia przed największą szansą od lat

Powrót Stokowca i letnie transfery miały być jasnym sygnałem – Polonia idzie po awans. Po 14. kolejkach Czarne Koszule są liderem 1. Ligi i pozostają w gronie faworytów.

Powrót Stokowca
Czytaj więcej

Polska 1 Liga

Media: Trudny czas Dawida Kroczka i kolejne zwolnienie? „Piłkarze są niezadowoleni”

Nowa drużyna Dawida Kroczka, Miedź Legnica wciąż nie może odnaleźć zwycięskiej ścieżki. Za kadencji byłego trenera Rakowa ekipa z Dolnego Śląska wygrała tylko raz na pięć meczów.

2026.05.17 Gliwice
Pilka nozna PKO Ekstraklasa sezon 2025/2026
Piast Gliwice - Rakow Czestochowa
N/z Dawid Kroczek
Foto Mateusz Sobczak / PressFocus

2026.05.17 Gliwice
Football Polish League PKO Ekstraklasa season 2025/2026
Piast Gliwice - Rakow Czestochowa
Dawid Kroczek
Credit: Mateusz Sobczak / PressFocus
Czytaj więcej

Polska 1 Liga

Kto wyróżnił się w Betclic 1 Lidze przed przerwą reprezentacyjną?

Za nami 14. kolejka zmagań w Betclic 1 Lidze. Tabelę otwiera Polonia Warszawa, a zamyka ją Odra Opole.

2026.11.02 Lodz Pilka Nozna Betclic 1 Liga Sezon 2026/2027 LKS Lodz - Polonia Warszawa Nz Tomasz Makowski Foto:Artur Kraszewski / PressFocus

2026.11.02 Lodz football Betclic 1 Liga  2025/2026 LKS Lodz - Polonia Warszawa Tomasz Makowski Credit: Artur Kraszewski / PressFocus
Czytaj więcej

Polska 1 Liga

Oto tabela Betclic 1. Ligi! Sytuacja po 14. kolejce

Tak wygląda aktualna sytuacja w tabeli na zapleczu Ekstraklasy! Wszystkie drużyny rozegrały już 14 spotkań podczas bieżącego sezonu.

2026.07.26 Niepolomice
pilka nozna Betclic 1 Liga Sezon 2026/2027
Puszcza Niepolomice - Polonia Warszawa
N/z baner Betclic 1 Liga
Foto Michal Kedzierski / PressFocus

2026.07.26 Niepolomice
Football Polish Betclic 1 Liga Season 2026/2027 Puszcza Niepolomice - Polonia Warszawa
baner Betclic 1 Liga
Credit: Michal Kedzierski / PressFocus
Czytaj więcej

Polska 1 Liga

Niespodzianka! Ruch Chorzów uległ Stali Mielec

Ruch Chorzów traci punkty na wyjeździe! Stal Mielec zgarnia pełną pulę przed własną publicznością.

2026.08.16 Mielec
Pilka nozna Betclic 1 Liga Sezon 2026/2027
Stal Mielec - Polonia Bytom
N/z Tymoteusz Gmur gol bramka radosc Israel Puerto
Foto Marta Badowska / PressFocus

2026.08.16 Mielec
Football Polish Betclic 1 League 2026/2027
Tymoteusz Gmur gol bramka radosc Israel Puerto
Credit: Marta Badowska / PressFocus
Czytaj więcej