Przejdź do treści

Polska 1 Liga

Radler: Nie ma mowy o leniuchowaniu

Błażej Radler, to niezwykle doświadczony zawodnik, który w swojej karierze przeżył już niejedne święta. Za każdym razem w utrzymaniu formy i co najważniejsze, wagi pomagały mu wskazówki klubowych trenerów. Nie inaczej będzie podczas tej zimy.
Obrońca walczącej o awans do Ekstraklasy Pogoni Szczecin podczas rozmowy z PilkaNożna.pl zdradził, że otrzymał od Marcina Sasala bardzo szczegółowe wytyczne, co do świątecznych treningów i tego ile może zjeść. – Każdy zawodnik dostał u nas rozpiskę, do której musi się stosować. Wszystko po to by mieć już jakiś konkretny podkład pod zimowe przygotowania do rundy wiosennej – powiedział.

W przypadku szczecińskiej Pogoni, na piłkarzy czeka wiele pokus, ponieważ do normalnych zajęć wrócą oni dopiero w połowie stycznia. – Do treningów wracamy dopiero 16 stycznia, dlatego tego wolnego mamy naprawdę dużo – kontynuował. – Nie oznacza to jednak, że można będzie leniuchować. Przynajmniej na dwadzieścia dni przed początkiem normalnych zajęć, musimy zadbać o siebie w domu, a wszystko według klubowych wskazówek – dodał.

Radler przestrzegł swoich kolegów przed tym żeby w święta nie przesadzali za bardzo z próbowaniem, nawet tych najbardziej smakowitych specjałów. – Trzeba uważać na, to co się je. To nie jest przecież tak, że można się zapchać świątecznymi posiłkami, bo każdy dodatkowy kilogram oznacza dla nas konkretną karę finansową. Trzeba więc być czujnym – wyznał.

W opinii obrońcy Dumy Pomorza więcej problemów z trzymaniem odpowiedniej diety mają piłkarze bardziej zaawansowani wiekowo. – Nie jest tajemnicą, że czym człowiek starszy, tym ma większe tendencje do tycia – tłumaczył Radler. – Ja, jako już prawie 30-letni zawodnik, muszę nieco bardziej uważać – zakończył.

Grzegorz Garbacik, Piłka Nożna

Możliwość komentowania została wyłączona.

Najnowsze wydanie tygodnika PN

Nr 25/2026

Nr 25/2026

Polska 1 Liga

Kolejny piłkarz żąda odejścia z Lechii! Urfer stawia sprawę jasno

Bohdan Wjunnyk jest chętny na przenosiny do zdobywcy pucharu Portugalii, czyli SCU Torreense. W tym momencie jednak do przeprowadzenia transakcji brakuje zgody właściciela Lechii.

LUBIN 17.02.2025
PILKA NOZNA PKO BP EKSTRAKLASA SEZON 2024/2025 
ZAGLEBIE LUBIN LECHIA GDANSK
N/Z BOGDAN VIUNNYK
GLEB SOBOLIEV/PressFocus

LUBIN 17.02.2025
FOOTBALL POLISH TOP LEAGUE - FIRST LEVEL 2024/25 SEASON 
ZAGLEBIE LUBIN LECHIA GDANSK
BOGDAN VIUNNYK
GLEB SOBOLIEV/PressFocus
Czytaj więcej

Polska 1 Liga

Oficjalnie: Odra Opole ma nowego bramkarza

Odra Opole liczy, że zbliżający się sezon będzie dla niej lepszy niż miniony. Tymczasem klub poinformował o zakontraktowaniu nowego bramkarza.

2026.04.18 Sosnowiec
Pilka nozna Betclic 1. Liga sezon 2025/2026
Wieczysta Krakow - Odra Opole
N/z Mateusz Spychala
Foto Mateusz Sobczak / PressFocus

2026.04.18 Sosnowiec
Football Polish first league - second level 2025/26 season
Wieczysta Krakow - Odra Opole
Mateusz Spychala
Credit: Mateusz Sobczak / PressFocus
Czytaj więcej

Polska 1 Liga

Rafał Gikiewicz blisko nowego klubu!

Rafał Gikiewicz odszedł niedawno z Zagłębia Lubin i niebawem zwiąże się z nowym klubem. Możliwe, że "Gikiego" zobaczymy w pierwszej lide.

2025.05.15 Lodz 
pilka nozna PKO Ekstraklasa sezon 2024/2025 
Widzew Lodz - Legia Warszawa
N/z Rafal Gikiewicz
Foto Artur Kraszewski / PressFocus 

2025.05.15 Lodz 
Football - Polish PKO Ekstraklasa season 2024/2025 
Widzew Lodz - Legia Warszawa
Rafal Gikiewicz
Credit: Artur Kraszewski / PressFocus
Czytaj więcej

Polska 1 Liga

Tam zagra król strzelców Ekstraklasy? Ciekawe wyzwanie

Lechia Gdańsk znajduje się w trudnej sytuacji przed startem Betclic 1. Ligi. Tymczasem poznaliśmy możliwy kierunek dla najlepszego strzelca zespołu.

2026.05.17 Gdansk Pilka nozna PKO BP Ekstraklasa sezon 2025/2026 Lechia Gdansk - Legia Warszawa N/z Tomas Bobcek gol bramka radosc Foto Piotr Matusewicz / PressFocus

2026.05.17 Gdansk
Football Polish PKO BP Ekstraklasa season 2025/2026 
Lechia Gdansk - Legia Warszawa 
Tomas Bobcek gol bramka radosc 
Credit: Piotr Matusewicz / PressFocus
Czytaj więcej

Polska 1 Liga

Oficjalnie: Nowy klub byłego gracza Motoru! Zagra w 1. Lidze

Filip Wójcik został nowym zawodnikiem Ruchu Chorzów. Boczny obrońca podpisał kontrakt do końca czerwca 2028 roku.

2026.04.26 Lodz Pilka Nozna PKO BP Ekstraklasa Sezon 2025/2026 Widzew Lodz - Motor Lublin Nz Filip Wojcik Mariusz Fornalczyk Foto:Artur Kraszewski / pressfocus

2026.04.26 Lodz speedway PKO BP Ekstraklasa  2025/2026 Widzew Lodz - Motor Lublin Filip Wojcik Mariusz Fornalczyk Credit: Artur Kraszewski / pressfocus
Czytaj więcej