Pierwszy trening, który rozpoczął się o godzinie 9:00, odbył się na siłowni. Drugie zajęcia przeprowadzone zostały z kolei w hali na Bemowie. Piłkarze, którzy pojawili się w hali wcześniej, niż planowano, w oczekiwaniu na trening rywalizowali w podwórkową „Warszawiankę”. Kilku zawodników odbijało piłkę w powietrzu, a strzał na bramkę można było oddać jedynie głową. Jeśli bramkarz wpuścił trzy gole, ponosił karę. Musiał stanąć na linii bramkowej przodem do siatki, a reszta grających celowała z kilkunastu metrów w jego… tylną część ciała. W ten sposób najmocniej oberwał Bruno, więcej szczęścia mieli z kolei Maciej Sadlok i Sebastian Przyrowski.
Kolejnym elementem zajęć były ćwiczenia szybkościowe kończone uderzeniem na bramkę. Zawodnicy z pola dali wykazać się polonijnym bramkarzom, oddając wiele groźnych strzałów. O takie pokusili się m.in. obcokrajowcy: Bruno i Aviram Baruchyan.
Zajęcia zostały zwieńczone grą wewnętrzną, podczas której padło aż osiem bramek. Po dwie zdobyli Łukasz Piątek i Daniel Sikorski. Efektowne trafienie zaliczył również Tomasz Brzyski, który zdobył gola strzałem z lewego skrzydła w długi róg. Warto zaznaczyć, że przez cały czas jeden z trójki bramkarzy występował w polu. Michał Gliwa, który w pewnym momencie był bliski zdobycia bramki, za jedną ze swoich akcji otrzymał pochwałę od trenera Zielińskiego.
szymek, PilkaNozna.pl
źródło: Polonia Warszawa
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
W niedzielne popołudnie czeka nas 149. odsłona polskiego klasyku. Historyczny bilans przemawia na korzyść Legii. Jakie nastroje panują w obu ekipach?
Polska Ekstraklasa
Dawid Szwarga, w programie ,,Liga+Extra'' na antenie Canal + Sport, podsumowywał przegrane spotkanie w Krakowie. Szkoleniowiec mówił również, co zdecydowało o jego powrocie do Rakowa.
Polska Ekstraklasa
Wisła Kraków pokonała Raków Częstochowa w spotkaniu rozgrywanym w ramach 12. kolejki PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zobacz skrót najciekawszych wydarzeń tego starcia!
Polska Ekstraklasa
Piast Gliwice ograł Cracovię, Korona Kielce GKS Katowice, Pogoń Szczecin wygrała z Radomiakiem Radom po szalonym meczu, a Wisła Kraków wyrwała zwycięstwo w ostatniej akcji meczu z Rakowem Częstochowa. Sprawdź, jak wygląda aktualna tabela rozgrywek!
Polska Ekstraklasa
Biała Gwiazda pokonała Raków Częstochowa 2:1, a bramkę na wagę 3 punktów dla gospodarzy zdobył Kacper Duda po ponad 100 minutach rywalizacji. Obejrzyj nagranie z tego trafienia!
![Piękny gol Polaka w MLS. Nie dał szans bramkarzowi [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2026/10/Marczuk-z-St-Luois.png)
