Testy szybkościowo-wydolnościowe przeszli piłkarze Zagłębia Lubin. Trener Orest Lenczyk opowiedział o sensie tego typu badań.
– Mam wiedzę na temat umiejętności piłkarskich zawodników Zagłębia, jeśli chodzi o ich grę w meczach, które oglądałem. Nie wiem, niestety, zbyt dużo o parametrach szybkościowych i wytrzymałościowych moich piłkarzy, a więc elementach bardzo ważnych przy dobieraniu obciążeń treningowych. Na podstawie zebranych informacji będę mógł określić, czy aktualnie zawodnicy są nie dotrenowani, czy może są przetrenowani. Dzięki wynikom testów, będę w stanie określić, jak podziała na zawodników reżim treningowy, który chcę wprowadzić – podkreślił Lenczyk.
W przyszłym tygodniu Zagłębie uda się na kilkudniowe zgrupowanie. – Od wielu lat pracuję w taki sposób, by posiadać większą wiedzę o zawodniku, niż ta, którą mam w oparciu o obserwacje na treningu. Tym bardziej takie informacje są potrzebne, w sytuacji, w której przez kilkanaście dni nie zagramy spotkania ligowego – dodał doświadczony trener.
gmar, PilkaNozna.pl
źródło: Zagłębie Lubin
Możliwość komentowania została wyłączona.
Najnowsze wydanie tygodnika PN
Nr 50/2024
