Rumak zrezygnował z dwóch obrońców – KLIKNIJ!
Zawodnicy Kolejorza tradycyjnie biegali po elipsie, której dystans wynosił 200 metrów. Podopieczni Mariusza Rumaka zaczynali od 10 km/h, by w każdej kolejnej serii przyspieszać o kolejne 1,5 km/h. Z czasem zwiększał się także dystans.
Podobny test sztab szkoleniowy zorganizował zawodnikom w grudniu, przed ich wyjazdem na urlopy. Wówczas jednak nie był to test odmowy, a jego długość była wcześniej ustalona. – Teraz będziemy porównywać wyniki tych testów, a na ich podstawie zindywidualizujemy treningi dla każdego z piłkarzy. Tak by wszyscy zawodnicy maksymalnie wykorzystali okres przygotowawczy i byli jak najlepiej przygotowani do rozgrywek ligowych – mówi trener przygotowania fizycznego Lecha Poznań Andrzej Kasprzak.
W teście udział wzięli tylko zawodnicy z pola. Wśród nich zabrakło Manuela Arboledy i Marcina Kamińskiego, którzy nie są jeszcze w pełni sił. Do Poznania wrócili już natomiast Ivan Djurdjević i Vojo Ubiparip. Z kolei bramkarze w tym czasie odbyli normalną jednostkę treningową.
szymek, PilkaNozna.pl
źródło: Lech Poznań
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Bartłomiej Drągowski w trakcie zgrupowania reprezentacji Polski odczuwał ból pleców, przez co wrócił do Łodzi. Wiadomo, kiedy będzie mógł zagrać w barwach Widzewa.
Polska Ekstraklasa
Zdaniem rumuńskich mediów FC Koeln zaoferowało Legii Warszawa osiem milionów euro za Otto Hindricha. Stołeczny klub miał tę propozycję odrzucić
Polska Ekstraklasa
Widzew Łódź jedynie zremisował w sparingu z drugoligowym Górnikiem Łęczna. Po spotkaniu w język nie gryzł się szkoleniowiec ekipy z Alei Piłsudskiego, Mateusz Stolarski.
Polska Ekstraklasa
Złe informacje dla fanów Lecha Poznań! UEFA oficjalnie podjęła decyzję o ukaraniu Dumy Wielkopolski.
Polska Ekstraklasa
W konsekwencji wydarzeń w meczu Cracovii z Górnikiem Zabrze Murat Colak, prezes Pasów, opublikował w mediach społecznościowych zdecydowany komunikat.
Najnowsze
Wszystko jasne! To ich Urban pośle na trybuny na mecz ze Szwecją
Reprezentacja Polski
Selekcjoner Szwedów chwali gracza Ekstraklasy
Liga Narodów
Boniek krytykuje Lewandowskiego. „W ostatnich dwóch latach Robert prawie nie strzelił w ważnym meczu”
Reprezentacja Polski
Kapitalny gol Messiego. Trafił bezpośrednio z rzutu wolnego [WIDEO]
Inne ligi
