– Świąt się nie boję – przyznaje w rozmowie z PilkaNożna.pl Przemysław Kaźmierczak i dodaje, że nie dostał żadnych specjalnych wytycznych z klubu. – Z miłą chęcią usiądę przy stole, bo zazwyczaj takich potraw jak na święta, zazwyczaj nie jadam.
Czy świąteczny okres to dla Kaźmierczaka czas absolutnego odpoczynku? – Nie można zupełnie odpuszczać – zdradza zawodnik, który na leniuchowanie po rundzie jesiennej Ekstraklasy przeznaczył raptem kilka dni. – Zrobiłem sobie tydzień typowego odpoczynku – mówi. – To już jednak za mną i do końca roku będę trenował normalnie każdego ranka. Myślę, że podobnie postępuje wielu zawodników – dodaje.
Pomocnik wicemistrzów Polski odnosi się także do kwestii kontrolowania własnego jadłospisu i listy skosztowanych specjałów. Jego zdaniem święta to taki czas, w którym można nieco poluzować pasa. – To przecież tylko trzy dni, więc nie ma tragedii – uważa. – Myślę, że można śmiało pojeść i spróbować tego, czego normalnie przez cały rok nie jemy. Wydaje mi się, że to nie będzie aż tak uciążliwe dla organizmu.
– Jak ktoś systematyczne trenuje, to absolutnie nie powinien mieć problemów. Jeśli od 27 grudnia, lub nawet już w święta zrobi się jakieś lekkie rozbieganie, to tragedii nie będzie. Nie ma mowy o tym, żeby ktoś nagle wyraźnie przytył – przyznaje Kaźmierczak. – Co innego ci, którzy w te dni najedzą się do syta, a potem kompletnie nic nie będą robić. Wtedy nadwaga może się pojawić – ostrzega Kaźmierczak.
Grzegorz Garbacik, Piłka Nożna
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Leo Borges nie jest już piłkarzem Pogoni Szczecin. Brazylijczyk przeniósł się do Sigmy Ołomuniec na zasadzie transferu definitywnego.
Polska Ekstraklasa
Motor Lublin przegrał z Legią Warszawa 2:3 po dublecie Jakuba Żewłakowa w samej końcówce. Wypuszczone zwycięstwo skomentował na konferencji trener Motoru, Mariusz Misiura.
Polska Ekstraklasa
Jan Jurcec został nowym zawodnikiem Śląska Wrocław. 25-letni Chorwat z polskimi korzeniami podpisał kontrakt do końca czerwca 2029 roku.
Polska Ekstraklasa
W momencie podpisywania kontraktu z Allahyarem Sayyadmaneshem przy Bułgarskiej zwracano uwagę na wszechstronność oraz przebojowość Irańczyka. Dwa i pół miesiąca później okazuje się, że być może największą zaletą skrzydłowego Lecha jest zdolności błyskawicznej aklimatyzacji.
Polska Ekstraklasa
Legia Warszawa wygrała z Motorem Lublin 3:2. Spotkanie było pełne zwrotów akcji.
Najnowsze
Oficjalnie: Leo Borges odchodzi z Pogoni! Zagra w lidze czeskiej
Ekstraklasa
Co obejrzeć w niedzielę? Plan transmisji telewizyjnych
Ligi w Europie
Trener Motoru skomentował porażkę w końcówce. „Trudno to zaakceptować”
Ekstraklasa
Oficjalnie: Śląsk znalazł następcę Rosiaka! Beniaminek ma nowego wahadłowego
Ekstraklasa
Piłka nożna
Publicystyka
Zbigniew Mucha
STANY PODGORĄCZKOWE: A jeśli Francja, to kto?
Zbigniew Rokita
Zbigniew Rokita: Forza Arktyka! [FELIETON]
Przemysław Pawlak
RL 2028, czyli co transfer Lewandowskiego oznacza dla reprezentacji Polski
Leszek Orłowski