Przejdź do treści

Polska Ekstraklasa

Górnik rozpoczął akcję Podbeskidzie

Niedziela dla zawodników Górnika była wolna, dzień później trenowali z kolei popołudniu, na bocznym boisku przy Roosevelta.  We wtorek zabrzanie rozpoczęli zajęcia o godzinie 9 od tradycyjnego już dziadka. Następnie rozgrzewkę przeprowadził Mariusz Szymkiewicz, trener przygotowania fizycznego. Akcent został postawiony głównie na motorykę, w tym siłę dynamiczną, do czego wykorzystane obciążenie w formie sanek przypiętych taśmami. W grupach górnicy zaliczyli również tor przeszkód. W dalszej części treningu nie obyło się bez gierek wewnętrznych, do których drużyna została podzielona na trzy grupy. Pauzująca grupa ćwiczyła strzały na bramkę. Zawodnicy mieli również okazję zmierzyć się w sytuacjach dwóch na dwóch w ustawieniu w ofensywie i defensywie. 

Po pierwszym treningu zaplanowano obiad i zajęcia teoretyczne z analizą sparingu z Okocimskim Brzesko, w których udział wzięli tylko zawodnicy w nim występujący. Po południu odbył się drugi trening, techniczno-taktyczny.  Indywidualnie trenował zmagający się z urazem Antoni Łukasiewicz. Zaproszenie na zajęcia otrzymał również Patryk Bartusiak, Kamil Papis, Przemysław Piwowarczyk, Michał Bedronka i Jarosław Pikuła z zespołu rezerw. Zabrakło natomiast Michała Trąbki i Bartosza Pikula, którzy przygotowują się do sezonu ze swoimi rówieśnikami w Zakopanem oraz Daniela Barbusa, który wyjechał na zgrupowanie juniorów starszych do Kamieńskich Młynów.

W 2. kolejce T-Mobile Ekstraklasy podopieczni Adama Nawałki zagrają na wyjeździe z Podbeskidziem Bielsko-Biała.

PiWo/Źródło: www.gornikzabrze.pl

Możliwość komentowania została wyłączona.

Najnowsze wydanie tygodnika PN

Nr 50/2024

Nr 50/2024