Ponad 90 minut reprezentanci Polski trenowali na boisku przy hotelu Ria Park w czwartkowe przedpołudnie. Przy pięknej pogodzie i na dobrym, choć nieco grząskim boisku podopieczni Franciszka Smudy rozpoczęli przygotowania do niedzielnego, towarzyskiego spotkania z Mołdawią.
Tuż przed rozpoczęciem treningu selekcjoner zebrał wokół siebie piłkarzy, przypominając im jak ważne są zgrupowania i jak wiele można się na nich nauczyć. Po rozgrzewce i grze w dziadka zawodnicy zostali podzieleni na dwie grupy. Pierwsza, złożona głównie z zawodników defensywnych ćwiczyła z trenerem Jackiem Zielińskim, a druga, w której byli gracze ofensywni, trenowała strzały pod okiem trenera Tomasza Frankowskiego.
Frankowski zaproponował piłkarzom szereg ciekawych zajęć, w których najpierw ćwiczono strzały prawą nogą, a następnie lewą. Zawodnicy oddawali strzały zarówno pod presją obrońcy, jak i w sytuacji sam na sam, a trener na bieżąco przekazywał im uwagi. – Im lepsze przyjęcie, tym lepszy strzał wam wyjdzie – instruował Frankowski.
– Były to bardzo przyjemne zajęcia, bo trenujemy w normalnych warunkach, przy świecącym słońcu. Trening z Tomaszem Frankowskim, który strzelił ponad 100 bramek w lidze był na pewno wartościowy. Od takich ludzi trzeba się uczyć i ich podpatrywać – powiedział po zajęciach Dawid Plizga, który wraz z Szymonem Pawłowskim byli najskuteczniejszymi zawodnikami.
Po zajęciach zawodnicy udali się na obiad. Popołudniowy trening rozpocznie się o godzinie 17:00.
Źródło: ASInfo
{wszystkie_pliki}
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Reprezentacja Polski
Gaziantep Kacpra Tobiasza i Kacpra Kozłowskiego wygrał 4:2 z Goztepe. Polski bramkarz obronił strzał z rzutu karnego, a pomocnik ustrzelił dublet.
![Tobiasz obronił rzut karny, a Kozłowski z dubletem! Polskie show w Turcji [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2026/09/result_download-2026-09-07T214424.420-1024x680.jpg)
Polska Reprezentacja Polski
Jan Ziółkowski wypada z gry na dłuższy czas! Potwierdził to już trener AC Monza.
Polska Reprezentacja Polski
RB Salzburg z pewnym triumfem w 1/16 finału Pucharu Austriii. Bartosz Mazurek wpisał się na listę strzelców.
Polska Reprezentacja Polski
Sebastian Szymański z asystą, a Przemysław Frankowski z golem! Tak Stade Rennes objęło prowadzenie w meczu z Angers.
Polska Reprezentacja Polski
Zbliżają się jesienne mecze reprezentacji Polski. Tymczasem selekcjoner ma otwierać się na nieoczywiste powołanie.
Najnowsze
Piłka nożna
Publicystyka
Zbigniew Mucha
STANY PODGORĄCZKOWE: A jeśli Francja, to kto?
Zbigniew Rokita
Zbigniew Rokita: Forza Arktyka! [FELIETON]
Przemysław Pawlak
RL 2028, czyli co transfer Lewandowskiego oznacza dla reprezentacji Polski
Leszek Orłowski