Ponad 90 minut reprezentanci Polski trenowali na boisku przy hotelu Ria Park w czwartkowe przedpołudnie. Przy pięknej pogodzie i na dobrym, choć nieco grząskim boisku podopieczni Franciszka Smudy rozpoczęli przygotowania do niedzielnego, towarzyskiego spotkania z Mołdawią.
Tuż przed rozpoczęciem treningu selekcjoner zebrał wokół siebie piłkarzy, przypominając im jak ważne są zgrupowania i jak wiele można się na nich nauczyć. Po rozgrzewce i grze w dziadka zawodnicy zostali podzieleni na dwie grupy. Pierwsza, złożona głównie z zawodników defensywnych ćwiczyła z trenerem Jackiem Zielińskim, a druga, w której byli gracze ofensywni, trenowała strzały pod okiem trenera Tomasza Frankowskiego.
Frankowski zaproponował piłkarzom szereg ciekawych zajęć, w których najpierw ćwiczono strzały prawą nogą, a następnie lewą. Zawodnicy oddawali strzały zarówno pod presją obrońcy, jak i w sytuacji sam na sam, a trener na bieżąco przekazywał im uwagi. – Im lepsze przyjęcie, tym lepszy strzał wam wyjdzie – instruował Frankowski.
– Były to bardzo przyjemne zajęcia, bo trenujemy w normalnych warunkach, przy świecącym słońcu. Trening z Tomaszem Frankowskim, który strzelił ponad 100 bramek w lidze był na pewno wartościowy. Od takich ludzi trzeba się uczyć i ich podpatrywać – powiedział po zajęciach Dawid Plizga, który wraz z Szymonem Pawłowskim byli najskuteczniejszymi zawodnikami.
Po zajęciach zawodnicy udali się na obiad. Popołudniowy trening rozpocznie się o godzinie 17:00.
Źródło: ASInfo
{wszystkie_pliki}
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Reprezentacja Polski
Hertha Berlin rozgromiła aż 6:1 Kaiseslaurten w 3. rundzie Pucharu Niemiec. Przedostatniego gola w tym spotkaniu strzelił Dawid Kownacki, który wrócił do gry po kontuzji.
![Udany powrót po kontuzji! Dawid Kownacki z golem w Pucharze Niemiec [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2025/12/result_download-91-1024x683.jpg)
Polska Reprezentacja Polski
FC Porto wygrało 1:0 z Estorią w ostatnim meczu ligi portugalskiej. Bardzo chwalony za swój występ jest Jan Bednarek.
Polska Reprezentacja Polski
Spełnione zostały wszystkie warunki, by komitet wykonawczy UEFA nie miał innego wyjścia, jak ogłosić Polskę organizatorem mistrzostw Europy kobiet w 2029 roku.
Polska Reprezentacja Polski
Reprezentacja Polski kobiet zagrała ze Słowenkami w Gdańsku. Biało-Czerwone zdołały przechylić szalę zwycięstwa na swoją korzyść.
Polska Reprezentacja Polski
Arkadiusz Milik przez kontuzję nie zagrał w piłkę już prawie półtora roku. O przyszłości napastnika w kadrze wypowiedział się selekcjoner, Jan Urban.
Najnowsze
Piłka nożna
Publicystyka
Zbigniew Mucha
Konsternacja. Które oblicze reprezentacji jest prawdziwe?
Przemysław Pawlak
Lewandowski zatańczył do muzyki Probierza [KOMENTARZ]
Leszek Orłowski
Leszek Orłowski: Z meczu na Bernabeu Atletico na pewno mogło wycisnąć więcej [KOMENTARZ]
Roman Kołtoń