– Na pierwszym treningu po wspólnej rozgrzewce drużyna została podzielona na dwie grupy. Pierwsza ćwiczyła na boisku z piłkami, trenując dośrodkowania i strzały na bramkę, a druga udała się na siłownię. Później nastąpiła zamiana – relacjonował kierownik drużyny „Czarnych Koszul” – Igor Gołaszewski.
Popołudniowe zajęcia miały charakter ogólnorozwojowy. – Był to trening stacyjny. Każdy zawodnik miał do przejścia określoną ilość stacji. Przy każdej z nich wykonywane były różne ćwiczenia, na przykład na mięśnie brzucha, nóg, ćwiczenia wyskoku. Całość zakończona została strzałami na bramkę – opowiadał kierownik zespołu z Konwiktorskiej.
W obu treningach wziął udział Aviram Baruchyan. Izraelczyk, który kilka dni temu podpisał kontrakt z klubem z Konwiktorskiej, wczoraj trenował tylko rano. Po południu sztab szkoleniowy dał mu bowiem odpocząć.
szymek, PilkaNozna.pl
źródło: Polonia Warszawa
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
W ostatnim czasie wróciła dyskusja na temat zmian dotyczących liczby Polaków występujących w Ekstraklasie. Jan Urban jest zdania, że powinny zajść zmiany w tej kwestii.
Polska Ekstraklasa
Termalica straciła szansę na utrzymanie, ale Legia wciąż jest niebezpiecznie blisko strefy spadkowej. Jakim wynikiem zakończy się to starcie?
Polska Ekstraklasa
Karol Czubak trafił do siatki w meczu z Wisłą Płock. Polski napastnik zrównał się wynikiem z Tomasem Bobckiem.
Polska Ekstraklasa
Jak przełamywać swoją niemoc, to właśnie w takim stylu. Motor Lublin po tygodniach marazmu pokonał Wisłę Płock aż 4:0 i uciekł od strefy spadkowej, znacząco zwiększając swoje szanse na utrzymanie się w lidze.
Polska Ekstraklasa
Lech Poznań jest gotowy na rozstanie z członkiem podstawowego składu. Chętnych na sprowadzenie go brakować nie powinno.
![Asysta bramkarza w Premier League! Wpadka drużyny Matty’ego Casha [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2026/05/result_download-2026-05-10T171839.428-768x512.jpg)
