– Na pierwszym treningu po wspólnej rozgrzewce drużyna została podzielona na dwie grupy. Pierwsza ćwiczyła na boisku z piłkami, trenując dośrodkowania i strzały na bramkę, a druga udała się na siłownię. Później nastąpiła zamiana – relacjonował kierownik drużyny „Czarnych Koszul” – Igor Gołaszewski.
Popołudniowe zajęcia miały charakter ogólnorozwojowy. – Był to trening stacyjny. Każdy zawodnik miał do przejścia określoną ilość stacji. Przy każdej z nich wykonywane były różne ćwiczenia, na przykład na mięśnie brzucha, nóg, ćwiczenia wyskoku. Całość zakończona została strzałami na bramkę – opowiadał kierownik zespołu z Konwiktorskiej.
W obu treningach wziął udział Aviram Baruchyan. Izraelczyk, który kilka dni temu podpisał kontrakt z klubem z Konwiktorskiej, wczoraj trenował tylko rano. Po południu sztab szkoleniowy dał mu bowiem odpocząć.
szymek, PilkaNozna.pl
źródło: Polonia Warszawa
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Jagiellonia Białystok z kolejnym triumfem w tym sezonie Ekstraklasy! Dzisiaj pokonali Śląsk Wrocław.
Polska Ekstraklasa
Lech Poznań pokonał Raków Częstochowa 1:0. Jednak w drugiej połowie fatalnie pomylił się napastnik Kolejorza, Yannick Agnero.
![Koszmarne pudło w Ekstraklasie! Jak on tego nie trafił? [WIDEO]](https://pilkanozna.pl/content/uploads/2026/09/download-12.jpg)
Polska Ekstraklasa
Raków Częstochowa przeżywa jeden z najgorszych momentów w ostatnich latach. Medaliki przegrały wszystkie sześć spotkań w Ekstraklasie, a po kolejnej porażce władze klubu muszą zdecydować, kto poprowadzi zespół w następnych meczach.
Polska Ekstraklasa
Polska Ekstraklasa
Sentymentalną podróż przeżyć mogli kibice Legii Warszawa z różnych pokoleń, którzy pojawili się w niedzielne popołudnie przy Łazienkowskiej. Wojskowi uczcili 110-lecie klubu, organizując spotkanie, w trakcie którego zmierzyły się ze sobą drużyny Leszka Pisza oraz Miroslava Radovicia.
Najnowsze
Piłka nożna
Publicystyka
Zbigniew Mucha
STANY PODGORĄCZKOWE: A jeśli Francja, to kto?
Zbigniew Rokita
Zbigniew Rokita: Forza Arktyka! [FELIETON]
Przemysław Pawlak
RL 2028, czyli co transfer Lewandowskiego oznacza dla reprezentacji Polski
Leszek Orłowski