Przejdź do treści

Polska Ekstraklasa

Baruchyan trenował z pełnym obciążeniem

Podopieczni Jacka Zielińskiego mają za sobą drugi dzień spędzony na zgrupowaniu w Gniewinie. Poloniści we wtorek odbyli dwa treningi.
Pierwsze zajęcia rozpoczęły się przed południem, o godzinie 10.30, przeprowadzone zostały na świeżym powietrzu oraz siłowni. Drugie zajęcia odbyły się natomiast w położonej nieopodal ośrodka hali widowiskowo-sportowej.

– Na pierwszym treningu po wspólnej rozgrzewce drużyna została podzielona na dwie grupy. Pierwsza ćwiczyła na boisku z piłkami, trenując dośrodkowania i strzały na bramkę, a druga udała się na siłownię. Później nastąpiła zamiana – relacjonował kierownik drużyny „Czarnych Koszul” –  Igor Gołaszewski.

Popołudniowe zajęcia miały charakter ogólnorozwojowy. – Był to trening stacyjny. Każdy zawodnik miał do przejścia określoną ilość stacji. Przy każdej z nich wykonywane były różne ćwiczenia, na przykład na mięśnie brzucha, nóg, ćwiczenia wyskoku. Całość zakończona została strzałami na bramkę – opowiadał kierownik zespołu z Konwiktorskiej.

W obu treningach wziął udział Aviram Baruchyan. Izraelczyk, który kilka dni temu podpisał kontrakt z klubem z Konwiktorskiej, wczoraj trenował tylko rano. Po południu sztab szkoleniowy dał mu bowiem odpocząć.


szymek, PilkaNozna.pl
źródło: Polonia Warszawa

Możliwość komentowania została wyłączona.

Najnowsze wydanie tygodnika PN

Nr 45/2026

Nr 45/2026

Polska Ekstraklasa

Widzew znów osłabiony. Kilkutygodniowa przerwa greckiego pomocnika

W sobotnim sparingu z Unią Skierniewice, w składzie Widzewa Łódź zabrakło Giannisa Papanikolaou. Greka czeka dłuższa przerwa w grze.

2026.11.07 Lodz Pilka Nozna PKO BP Ekstraklasa Sezon 2026/2027 Widzew Lodz - Pogon Szczecin Nz Giannis Papanikolaou Foto:Artur Kraszewski / PressFocus

2026.11.07 Lodz football PKO BP Ekstraklasa  2025/2026 Widzew Lodz - Pogon Szczecin Giannis Papanikolaou Credit: Artur Kraszewski / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

Rośnie zainteresowanie talentem z Pogoni. Jest chętny z Hiszpanii!

Natan Ława coraz pewniej poczyna sobie w PKO BP Ekstraklasie. Zaczynają dostrzegać to kluby zagraniczne.

2026.09.07 Szczecin
pilka nozna PKO Ekstraklasa sezon 2026/2027
Pogon Szczecin - Wisla Plock
N/z Natan Lawa
Foto Kasia Dzierzynska / PressFocus

2026.09.07 Szczecin
Football - Polish PKO Ekstraklasa season 2026/2027
Pogon Szczecin - Wisla Plock
Natan Lawa
Credit: Kasia Dzierzynska / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

Zamieszanie wokół Oscara Garcii! Prezes Dinama ujawnił kulisy rozmów

Przyszłość Oscara Garcii w Pogoni Szczecin wydaje się wyjaśniona, ale z Chorwacji napłynęły kolejne informacje dotyczące jego możliwego odejścia.

2026.09.20 Gliwice
Pilka nozna PKO Ekstraklasa sezon 2026/2027
Piast Gliwice - Pogon Szczecin
N/z Oscar Garcia
Foto Mateusz Sobczak / PressFocus

2026.09.20 Gliwice
Football Polish League PKO Ekstraklasa season 2026/2027
Piast Gliwice - Pogon Szczecin
Oscar Garcia
Credit: Mateusz Sobczak / PressFocus
Czytaj więcej

Polska Ekstraklasa

Marcin Animucki członkiem rady nadzorczej World Leagues Association!

Polak we władzach World Leagues Association! Prezes zarządu Ekstraklasy SA został członkiem rady nadzorczej WLA.

2023.11.21 Warszawa
Wydarzenia Sport Biznes Polska SBP Sezon 2023
VI Kongres Sport Biznes Polska 2023
N/z Marcin Animucki
Foto Marcin Bulanda / PressFocus

2023.11.21 Warszawa
Events Sport Business Poland Season 2023
VI Kongres Sport Biznes Polska 2023
Marcin Animucki
Credit: Marcin Bulanda / PressFocus
Czytaj więcej

Ligi w Europie Premier League

Grał w Ekstraklasie, teraz może zostać sprzedany za 100 milionów euro!

Luka Vusković robi furorę w Premier League. Jeszcze niedawno chorwacki obrońca występował w Radomiaku , a dziś interesują się nim największe europejskie kluby. Według najnowszych doniesień 19-latek trafił na listę życzeń Liverpoolu.

16.02.2024 Radom
Pilka nozna
PKO Ekstraklasa 2023/2024
Radomiak Radom - Pogon Szczecin
N/z Luka Vuskovic
Foto Adam Starszynski / PressFocus

16.02.2024 Radom
Football
PKO Ekstraklasa2023/2024, polish top division
Radomiak Radom - Pogon Szczecin
Luka Vuskovic
Credit Adam Starszynski / PressFocus
Czytaj więcej