Nie tylko piłkarze szlifują formę przed startem rundy wiosennej T-Mobile Ekstraklasy. Pracować nad formą muszą także sędziowie, o czym przekonywał Szymon Marciniak. – Przeszedłem na trening CrossFitowy. Czyli jest to praca nad siłą i dynamiką – powiedział podczas rozmowy z serwisem Ekstraklasa.org.
Najświeższe doniesienia z T-Mobile Ekstraklasy na PiłkaNożna.pl – KLIKNIJ!
Sędzia Marciniak zdradził, że swego czasu miał problemy, ponieważ zbyt dużo uwagi poświęcił pracy na siłowni. – Co tu dużo mówić, lubiłem siłownię. Zresztą do dziś lubię. Traktuję ją jako uzupełnienie treningu. Rzecz w tym, że w pewnym momencie trochę poszło to w złą stronę, bo zacząłem nabierać masy mięśniowej.
Nasz eksportowy arbiter ujawnił również, że Europejska Federacja Piłkarska (UEFA) nie przygotowuje jakichś specjalnych wytycznych dla swoich sędziów. Każdy musi więc sam się pilnować, nie licząc oczywiście obozów, które są organizowane przy okazji wielkich imprez piłkarskich.
– UEFA daje wskazówki na przykład co do odżywiania i nawodnienia organizmu. Dzień przed meczem wypijamy hektolitry wody, dzień po meczu również, a w dniu spotkania dochodzą do tego izotoniki – dodał.
Cały wywiad można znaleźć w tym miejscu.
foto: Łukasz Skwiot
Możliwość komentowania została wyłączona.
Polska Ekstraklasa
Lech Poznań rzutem na taśmę zremisował z Zagłębiem Lubin 2:1. Marcel Reguła zaliczył dublet, zdobywając dwa gole dla swojego zespołu. Poznaniacy stracili bramki po błędach indywidualnych.
Polska Ekstraklasa
Za nami ostatnia kolejka PKO BP Ekstraklasy przed listopadową przerwą reprezentacyjną. Sezon 2026/27 przynosi sporo niespodzianek, a sytuacja w klasyfikacji jest niezwykle interesująca. Kto prowadzi w Ekstraklasie, które drużyny walczą o europejskie puchary, a komu grozi spadek? Oto tabela Ekstraklasa.
Polska Ekstraklasa
Trener Legii Warszawa zwracał uwagę na błędy indywidualne popełniane przez jego podopiecznych. Marek Papszun pochwalił również Dawida Szwargę za poukładanie zespołu ,,Medalików''.
Polska Ekstraklasa
Raków Częstochowa wygrał z Legią Warszawa w hicie kolejki Ekstraklasy. Zobacz skrót z tego meczu
Polska Ekstraklasa
Dawid Szwarga był zadowolony ze zwycięstwa przy ul. Łazienkowskiej. Opiekun ,,Medalików'' mówił o specyfice polskiej ligi, która jest wyrównana. Trener Częstochowian diagnozował również, co było problemem jego zespołu.
